Kurang keyakinan ini bergantung kepada cara kita lihat diri kita. Ianya berbeza dengan cara kita lihat imej diri kita (saya Islam, saya orang Malaysia) di mana kita tidak menyatakan samada kita suka atau tidak suka diri kita. Kurang keyakinan atau kurang merasa diri kita ini berharga adalah pendapat secara keseluruhan tentang diri kita dan juga dimana kita letakkan harga diri kita sebagai seorang individu. Seorang yang menilai dirinya negatif akan mengatakan – saya tidak cukup bagus, saya tidak berkuasa, saya tidak guna.
Pastinya kita semua ada tanggapan sendiri tentang diri kita, cuma dalam konteks ini, mereka yang kurang berkeyakinan melihat apa yang mereka ada tidak cukup bagus (ianya boleh jadi wang, pelajaran, fizikal, kawan, minat, transport,dll) atau memandang rendah terhadap kebolehan atau pencapaian sendiri. Sebenarnya mereka yang kurang keyakinan ini melihat diri mereka lebih teruk dari keadaan sebenar.
Jika anda merasakan yang anda tidak bernilai dan tidak layak untuk perkara-perkara hebat atau berkongsi perkara-perkara hebat dalam hidup anda bermakna anda merasakan tidak yakin atau tiada harga diri tentang diri sendiri. Perasaan ini boleh membuat anda terluka dan merosakkan diri anda.
(Dalam kelas Finding Mr Right saya ini ada tentang topik macam mana nak berkeyakinan tentang diri bila berhadapan dengan lelaki)
(Dalam kelas Finding Mr Right saya ini ada tentang topik macam mana nak berkeyakinan tentang diri bila berhadapan dengan lelaki)
Bersambung
Tiada ulasan:
Catat Ulasan